เต้าหู้ปลาทอดกรอบเกล็ดหิมะลดสัดส่วน ลดความอ้วน ด้วยเคล็ดลับเมนูสุขภาพ โดย ลดสัดส่วน.com |
# |
ผู้สนับสนุน |
|
1
|
-ทำงานอยู่ที่บ้าน
|
|
2
|
- ไม่กระทบงานประจำ ไม่จำกัดวุฒิ ใช้เวลา2-3ชม/วันรายได้5000-30000บ/ด
|
เต้าหู้ปลาทอดกรอบเกล็ดหิมะ
|
ส่วนผสม
 วิธีทำ1. นำเต้าหู้ปลาหั่นแบ่งครึ่ง 2. โขลกกระเทียม รากผักชี พริกไทยป่น และเกลือป่นเข้ารวมกัน 3. ผสมแป้งด้วยน้ำเย็นให้ข้นพอประมาณ นำส่วนผสมที่โขลกมาผสมกับแป้งให้เข้ากัน 4. นำเต้าหู้ปลา ชุบแป้ง ชุบไข่ คลุกเกล็ดขนมปัง ทอดน้ำมันร้อนปานกลาง พอเหลืองตักพัก5. จัดเต้าหู้ปลาใส่จาน ตกแต่งด้วยผักต่างๆ เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มบ๊วยเจี่ย หรือน้ำจิ้มสูตรโบราณ น้ำจิ้มสูตรโบราณ ส่วนผสม
วิธีทำ 1. นำพริกขี้หนู กระเทียม น้ำตาลทราย โขลกให้ละเอียด 2. เติมน้ำปลา น้ำมะนาว และน้ำเปล่า ชิมรสให้เปรี้ยวนำ เผ็ด หวาน และเค็ม 3. ตักน้ำจิ้มใส่ถ้วย โรยถั่วลิสง 
ข้อมูลจาก โดย pooying
Tags :
อาหารลดน้ำหนัก
เมนูสุขภาพ
|
บทความอื่นๆ |
กลับหน้าแรก |
คำค้นยอดนิยม |
| ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ลดต้นขา ลดสัดส่วน ลดหน้าท้อง โรคเบาหวาน โรคความดัน โรคมะเร็ง โรคหัวใจ เบาหวาน ความดัน มะเร็ง ลดความอ้วน ดูแลสุขภาพ ลดต้นขา ลดความอ้วน สมส่วน |
|
Copyright © 2012 http://www.ลดสัดส่วน.com/index.php
|