เส้นหมี่น้ำไก่ตะไคร้ลดสัดส่วน ลดความอ้วน ด้วยเคล็ดลับเมนูสุขภาพ โดย ลดสัดส่วน.com |
# |
ผู้สนับสนุน |
|
1
|
  
งานเสริมนอกเวลา
   -ทำงานอยู่ที่บ้าน
|
|
2
|
  
รายได้เสริมหลังเลิกงาน
   - ไม่กระทบงานประจำ ไม่จำกัดวุฒิ ใช้เวลา2-3ชม/วันรายได้5000-30000บ/ด
|
|
 
๐๐ เคล็ดลับน้ำซุปต้มยำชามนี้ ควรใส่ขมิ้นให้มากขึ้น จะได้กลิ่นหอมชวนกิน บางคนยังเคี้ยวตะไคร้ที่ต้มนี้ด้วย เพราะจได้น้ำตะไคร้ที่ช่วยให้ท้องโล่งโปร่งสบาย เมื่อต้มรวมกับหัวหอม ข่า ใบมะกรูดด้วยแล้ว โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่ง อาจจะเรียกว่าเป็นก๋วยเตี๋ยวสมุนไพรก็ได้ เป็นมื้อกลางวันที่อิ่มท้องสบายๆแต่ไม่แน่น ๐๐ ถ้าใส่พริกมะนาวแล้วยังไม่แซ่บอาจจะเติมน้ำพริกเผาลงไปด้วยก็ได้ แต่ต้องตักน้ำซุปร้อนๆราดให้น้ำพริกเผาละลาย และต้องรับประทานขณะที่ยังร้อนๆจึงจะอร่อย ส่วนผสม เส้นหมี่อบแห้ง 1 ซอง เนื้อไก่น่อง 1 ชิ้น เห็ดฟาง 2 ถ้วย ตะไคร้ทุบพอแตกและหั่นเป็นท่อน 4 ต้น หัวหอมทุบ 2 หัว ข่าหั่นแว่น 5 แว่น ใบมะกรูด 3 ใบ น้ำ 3 ถ้วย น้ำปลา 3-4 ช้อนโต๊ะ พริกขี้หนู, มะนาว, น้ำพริกเผาตามชอบ, ผักชีฝรั่งซอย วิธีทำ 1. ไก่หั่นเป็นชิ้นพอคำ 2. ตั้งน้ำให้เดือดพล่าน ใส่ตะไคร้ หัวหอม ข่า ใบมะกรูด รอให้เดือด แล้วจึงใส่ไก่ รอให้เดือดอีกครั้งจนไก่สุก ใส่น้ำปลา ชิมรส ใส่พริกขี้หนูแห้งทอด 3. จัดเส้นหมี่ ใส่ชามตามชอบ ราดด้วยน้ำซุบร้อนๆ โรยผักชีฝรั่ง และพริกขี้หนู มะนาว จะใส่น้ำพริกเผาด้วยก็ได้ TIPS ** ต้องใส่สมุนไพรตอนน้ำเดือดเท่านั้นจึงจะหอม และไม่ควรให้เดือดนาน เพราะน้ำมันหอมจากสมุนไพรจะระเหยไป ** ไม่ควรใส่พริกขี้หนู มะนาว ขณะยังตั้งไฟหรือเดือดอยู่ จะทำให้มะนาวเสียรส และถ้าใส่ขณะที่น้ำซุบไม่ร้อนก็ไม่เข้ากันและไม่อร่อย
ข้อมูลจาก โดย pooying
 
Tags :
อาหารลดน้ำหนัก  
เมนูสุขภาพ  
|
บทความอื่นๆ |
กลับหน้าแรก |
|
 
คำค้นยอดนิยม |
|   ลดน้ำหนัก   ลดความอ้วน   ลดต้นขา   ลดสัดส่วน   ลดหน้าท้อง   โรคเบาหวาน   โรคความดัน   โรคมะเร็ง   โรคหัวใจ   เบาหวาน   ความดัน   มะเร็ง   ลดความอ้วน ดูแลสุขภาพ ลดต้นขา ลดความอ้วน สมส่วน |
|
Copyright © 2012 http://www.ลดสัดส่วน.com/index.php
|